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| Auch bekannt als: | Vitamine sind unter ihren spezifischen Namen bekannt (z. B. ist Vitamin C auch als Ascorbinsäure bekannt). |
| Auswirkungen: | Unterstützt den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Zell- und Gewebegesundheit und mehr |
| Blutdruck: | Im Allgemeinen beeinflussen Vitamine den Blutdruck nicht direkt |
| Chemischer Name: | Verschiedene (z. B. Ascorbinsäure für Vitamin C, Retinol für Vitamin A, Thiamin für Vitamin B1) |
| Dosierung (medizinisch): | Hängt vom spezifischen Vitamin und individuellen Bedarf ab und liegt im Allgemeinen zwischen Mikrogramm und Milligramm pro Tag, wie von den Gesundheitsbehörden empfohlen |