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| Auch bekannt als: | BCAAs |
| Auswirkungen: | Erhöht die Proteinsynthese, reduziert den Muskelabbau und verbessert die Ausdauer |
| Blutdruck: | Keine signifikanten Auswirkungen |
| Chemischer Name: | L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin |
| Dosierung (medizinisch): | Bis zu 12 Gramm pro Tag, je nach Gesundheitszustand |